為更好地推動(dòng)職工心理健康工作，增強(qiáng)廣大干部職工的自我心理保健能力，9月29日上午，市總工會(huì)職工心理健康公益巡講走進(jìn)臨沂市政集團(tuán)。
本次講座特邀山東省總工會(huì)職工心理健康服務(wù)專家、臨沂三中心理健康中心督導(dǎo)、國(guó)家三級(jí)心理咨詢師宋艾玲老師，為大家做了題為《與壓力共舞》的講座，為廣大干部職工送上了一堂精彩的心理健康課。宋老師以緩解職工心理壓力為主題，結(jié)合現(xiàn)場(chǎng)互動(dòng)和案例分析等形式，幫助職工放松身心、緩解壓力，學(xué)會(huì)自我心理調(diào)節(jié)，獲得更多的幸福感。
通過此次職工心理健康講座，使廣大職工對(duì)心理健康知識(shí)有了更深入的認(rèn)識(shí)和理解，大家紛紛表示將在今后的工作和生活中積極運(yùn)用所學(xué)知識(shí)調(diào)節(jié)好心理，科學(xué)管理情緒，以更加積極樂觀的心態(tài)投入到工作中，做到“高效工作、快樂生活”。
撰稿：集團(tuán)工會(huì)
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